メガネが曇らないようにフェイスマスクを着用する方法

メガネをかけたままマスクをして外出すると、息が上に流れてメガネが曇ってしまうことがあります。

これは多くの人にとって一般的な出来事であり、天候からマスクの品質やフィット感まで、さまざまな要因が原因となる可能性があります。 幸いなことに、フェイスマスクを着用しているときにメガネが曇るのを防ぐ方法がいくつかあります。

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息が上向きに流れるのは、マスクの鼻筋の周りが十分に締め付けられていないことを示している可能性があります。 上部に金属バンドが付いているマスクを着用している場合は、顔の輪郭に合わせて調整してください。

コネチカット州ニューヘブンのイェール大学医学部感染症教授リチャード・マルティネロ博士は、調節可能な布製マスクを着用している場合は、マスクをきつく締めてみてはどうかと述べた。

N95のような医療用マスクでは、息が漏れることはほとんどないはずだが、国民に着用が推奨されている通常の布製マスクでは、多少の曇りは「普通」だとマルティネッロ氏は今日語った。

マスクを顔に当てる位置を下げることもできるので、「吐く息の排気量が少し低くなる」とマルティネロ氏は言う。 ただし、マスクは鼻の大部分と口全体を覆う必要があるため、下げすぎないでください。

家を出る前に眼鏡を上げてみるのもいいでしょう。 ただ、人前に出たら顔に触れないようにしましょう。

ミズーリ工科大学土木・建築・環境工学部長のジョエル・バーケン博士は、息がたくさん漏れてメガネが曇るということは、マスクが適切な空気の流れを妨げている可能性があると今日語った。 。

フィルターを使用している場合は、より多くの空気が通過できるフィルターを試してください。 Burken の予備調査では、HEPA フィルターが最も効果的であることが判明しました。 マスクが手作りで、生地の層を取り除くことができる場合は、それを試してください。

違う素材でマスクを作ることも可能です。

十分な厚みがあるかどうかを確認するには、光にかざしてください。 生地の中に個々の繊維が見える場合、それはおそらく良い素材ではないと、マスクの研究をしているノースカロライナ州ウィンストンセーラムのウェイクフォレスト・バプティスト・ヘルスの麻酔科医スコット・シーガル博士が今日に語った。

NBCのヴィッキー・グエン氏は、メガネは石鹸と水で洗っても大丈夫だと報じた。 レンズに保護膜が残るため、自然乾燥させると曇りを防ぐことができます。 市販の曇り止めスプレーも購入できるとのこと。

メガネの曇りを防ぐためのその他の裏技としては、メガネに唾を吐きかけたり、歯磨き粉やシェービングクリームなどの残留物をこすったりすることが挙げられます。

マルティネロ氏は、新型コロナウイルスの感染拡大を受けてメガネに唾を吐くことを戒め、マスクを濡らすような行為はすべきではないと強調した。

「水分がフィルター素材の濾過性能に影響を与えることはわかっています」と彼は言う。

Maura Hohman は TODAY.com の上級健康編集者で、ジャーナリズム学校を卒業した 2015 年以来、健康とウェルネスのニュースとトレンドをカバーしています。 彼女の署名欄は、TODAY、NBC News、US News & World Report、People、Everyday Health、WhatToExpect.com、History.com などに掲載されています。 彼女の関心には、女性の健康、人種間の健康格差、メンタルヘルス、新型コロナウイルス感染症などが含まれます。